Kadonneen fokuksen metsästäjät
vähemmän puhelinriippuvuutta, enemmän rauhallista arkea ja aikaansaamista.
Oletko kadottanut kykysi keskittyä ja hallita sirpaleista arkeasi? Tämä valmennus yhdistää tuoreimman tutkimustiedon viihdyttävään esitystapaan ja tarjoaa kuuden viikon polun rauhallisempaan, mutta aikaansaavampaan arkeen. YHTEINEN STARTTI 9.11.2026!
Tilaa esittelyversiot kirjoistani, liity samalla vinkkikirjeen tilaajaksi ja vastaanota Suomen parhaimmat aivoniksit suoraan digilaatikkoosi.
TUTUSTU VALMENNUKSEEN KOTISIVUILLANITilaa aivovinkit viikoksi-uutiskirje.
Saat Suomen parhaimmat aivotärpit ja lukuvinkit kerran viikossa digilaatikkoosi!
Paras aika istuttaa omenapuu oli 20 vuotta sitten; toiseksi paras aika on nyt.
Lataa alta kirjojeni esittelyversiot:
Munkki päivässä pitää pyllyn pyöreänä
Pinaatti, joka veti Einsteinia nenästä
Luettuasi tämän kirjan tiedät, mitä lautaselle kannattaa tutkitusti valita, jos haluat myös älynystyröidesi salskistuvan. Teos kattaa eteesi joukon ruokia, ruokailuperiaatteita ja lisäravinteita, joita säännöllisesti nauttimalla ajattelet terävämmin kuin pomosi, elät naapuriasi pidempään ja päihität anoppisi muistipeleissä.
Lataa kirjan tutustumisversio
Kuinka varastaa keskittymisen liekki takaisin vain 12 päivässä?
Prometheus-efekti
Aivot rakastavat työn ääntä. Ilman onnistumisen kokemuksia ne uupuvat. Tämä kirja kertoo, miten aivot saavat valmista jälkeä.
Voit kuunnella osan kirjasta puheohjelmastani Aivovinkit Teemu Vornasen tapaan (linkki avautuu Spotifyihin).
Lataa "Prometheuksen" tutustumisversiot
Tehokkuus ei ole kirosana…
…jatkuva vit*tus on
Tämä suosittu verkkovalmennus myös hankittavissa. Saat yli 50 tuntia kuunneltavaa aivomateriaalia sekä kaksi yllä esiteltyä e-kirjaani. Lisäksi sinulla on pääsy Brain Builders-yhteisöön, jonne jaan viikoittaisia vinkkejä sekä leikillisiä haasteita.
Yhteisöllisyyttä
Kaikkiin valmennuksiini kuuluu pääsy "Brain Builders" -yhteisöön…
…josta saat sekä tukea läpi muutosmatkasi, lisävinkkejä että vastauksia kysymyksiisi.
"Yhdessä ei ole raskaita taakkoja", kuten tavataan sanoa.
Hauska tavata!
Olen Teemu, työelämän aivosuunnittelija.
Kuvailtu sopivaksi sekoitukseksi värikkäitä villapaitoja, rehellistä puhetta ja sporttista nallekarkkia. Kuvassa rakas tukijoukkoni (Roksu, Nora, Demi & sylissäni Dot).
Tavoitteeni on hienosäätää niin yksilöiden kuin organisaatioiden tunneälyä, aivojen terveyttä sekä biologista suorituskykyä – tutkitulla tiedolla, kestävällä tavalla.
Olen vielä kaukana Ruotsin Nobel-komitean myöntämistä palkinnoista, eikä Time-lehtikään ole valinnut minua maailman sadan vaikutusvaltaisimman henkilön listalle.
Tästä huolimatta olen kaiketi yksi Suomen ilahduttavimmista aivotiedon popularisoijista, jonka somejulkaisut tavoittavat tuhansia ihmisiä viikoittain. Kiiteltyyn, itseironiseen sävyyn puhun työkseni asiantuntijayrityksille inhimillisen optimoinnin periaatteista.
Pääaineinani olen opiskellut neurotieteitä, liikuntalääketiedettä ja jalkaterapiaa.
Tutustu minuun täältä lisää.
”Teemun vetämä esitys kirvoitti paljon keskustelua tiimissä niin esityksen aikana kuin sen jälkeenkin. Hänen rento ote ja oivallinen tarinankerronta tekivät esityksestä hauskan ja innostavan sekä hänen innostuksensa teemaa kohtaan huokui esiin aidosti. Suosittelemme lämpimästi!”
- Mukamas Learning Design Oy
”Teemun kanssa oli luontevaa asioida aivowebinaarin järjestämisessä ja sisältö oli timanttia ekonomiyhteisönkin mielestä. Järjestimme Teemun kanssa yli 300 hengen aamuwebinaarin aivojen optimoinnista ja tunneälystä, ja palaute oli myös osallistujilta ylistävää.”
- Jori Hurula, Nuoret Ekonomit puheenjohtaja, Helsingin Ekonomit
”Kiitos Teemu, kun tulit aivopesemään meidät. Luentosi olivat todella tykättyjä, ja mulle on sadellut joka puolelta hyvää palautetta siitä, kuinka kiinnostava esiintyjä olet! Olen aivan riemuissani, tämä oli suorastaan menestys! Olemme erittäin tyytyväisiä tähän settiin, kiitos vielä!”
- Liisa, myynti- ja markkinointikoordinaattori, Lehto Group Oyj
Kun kaikki on tärkeää, mikään ei ole tärkeää.
Toistuva kiire on heikkoa priorisointia.
Mieti elämää, jossa sinulla olisi johdonmukaisesti enemmän aikaa tärkeille asioille, kuten perheelle, ystäville ja rakkaille harrastuksille. Miten elämäsi muuttuisi?
Aivoterveyden ammattilaisena en häpeile sanoa sitä suoraan – “on mahtavaa saada asioita tehokkaasti maaliin”. Kun hommat hoituvat, jää enemmän aikaa merkityksellisille asioille. Valmis jälki on palkitsevaa.
Jos tämä on se, mitä myös sinä haluat, olet oikeassa paikassa.