Hei, tässä se taas tulee: tiistainen vinkkikirjeeni! Jatkamme keskittymisteemalla. Tällä kertaa vireystilan hallinnan näkökulmasta. On nimittäin niin, että motivaatiomme ja keskittymisemme säätyy vireystilamme mukaan.  Käänteinen U-käyrä (Yerkes–Dodsonin laki) perustuu Robert M. Yerkesin ja Joh...

Hei, ja tervetuloa tämän viikon vinkkikirjeen pariin! Viikon aiheena on keskittyminen. Tarkemmin sanottuna kadonnut kykymme olla läsnä arjessa, kun digilaitteet syövyttävät sinivaloa kaikkialle kaiken aikaa. Tapa, jolla tartumme puhelimemme jokaiseen kutsuhuutoon, näkyy myös siinä, kuinka pystymm...

Hei, ja upeaa syysviikkoa sinulle. Tällä viikolla uutiskirjeen aiheena on stressinhallinta. Teema nousee vuodesta toiseen yhdeksi kysytyimmistä yrityspuheenvuorojeni aiheista, eikä tavoista hallita aivokuormaa paremmin voi koskaan puhua liikaa. Loppuvuodesta on luvassa myös kaksi uutta kuuden vii...

Hei, sinä! Tämä on ensimmäinen Aivovinkit viikoksi -vinkkikirjeeni. Kiitos tilauksesta! Pidän viikoittaisen kirjeen tiiviinä ja postitan sen digilaatikkoosi useimmiten tiistaina. Saat tavallisesti kolme aivovinkkiä työntekoon tai arkeen sekä muutaman lukuvinkin kirjoista ja tutkimuksista. Toivon,...